Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и вспомогательные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист контролирует также интенсивностью надавливания. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его используют, когда необходимо устранить болевой синдром, обеспечить общую релаксацию, укрепить суставно-связочный аппарат, активизировать процесс расщепления жиров, способствовать активному процессу кровоснабжения тканей, улучшить циркуляцию крови и лимфы, стимулировать иммунитет и защитные реакции, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, уменьшить отёки и многое другое.